March 31, 2023
friday
3月も終了あっという間。雑貨屋として気合をいれて物を揃えたが難しい月だった。読めないよな。人の動きと購買欲。お金をあれやこれやして月末の支払いの義をした。来月以降でとりかえすどー。くさらないよ。体重の方の数字は九時五時で増えた分を回収してさらに減って良い感じ。昨日から比べると1キロ程減ってびっくりマックス。3月最終日に朝から喜んで、「定着!」と叫んだ。これは体重が増えないようにするオリジナルのおまじない。宇宙刑事ギャバンの変身コール「蒸着」をイメージしている。
しかしこの減り方はあれだな一昨日昨日とスーパー快便だったから。今月はほぼ草食動物のような物体をだしている。食のバランスは偏っていないはずなのにと参っていたが急に調子が良くなった。これはおそらくキャベピィマックスでキャベツを食べまくっているお陰。減量時は何か変化をつけたら身体が反応するからおもしろい。16時間断食は何か効果がでているかはもうひとつよくわからない。ただ、昼間、食欲のドアが全開して何か食べたくなるのがなくなったかんじはする。ケトン体代謝ってやつかしらね。あとよるんぽもまめにやっているからね。気づいたら足の筋肉がええかんじになっている。夜は急に足の指の動きが気になってチェックしたらば、パァッと指が開いて、指で床をつかむ動きが良い感じだった。思わずムーンライトの吉谷さんに動画を送ってみてもらった。良い動きというのとむくみが取れ、骨が出ているとのことだった。やったぜ。ビボもはいて1年。若干飽きてきたけど、また気持ちが盛り上がってきたぜ。履き心地はいいけど見た目に飽きてきたの。モカシン型出ねえかなぁ。